Admin 
В середине XIX века врачи оказались лицом к лицу с двумя извечными врагами медицины, которые веками сеяли страх и страдание. Первый из них был особенно мучительным — физическая боль во время операций. В то время хирургия представляла собой не столько научную дисциплину, сколько акт героизма — и для врача, и для пациента. Представьте себе: скальпель … Читать далее
Сегодня способность читать кажется столь же естественной, как дыхание. Мы листаем сообщения, смотрим субтитры, читаем указатели на улицах — и даже не задумываемся об этом. И правда, по данным на 2022 год, более 87% людей в мире считаются грамотными. Но за этой кажущейся простотой скрывается нечто поразительное: чтение — это не дар природы, не инстинкт, … Читать далее
Как выучить язык быстро, глубоко и надолго? Одни советуют «смотрите Netflix без субтитров», другие твердят о волшебных карточках. Всё это знакомо, но почему-то до беглости доходят единицы. Причина проста: советы вырваны из контекста, а языковое обучение похоже на организм — если кормить только витамины, он не выживет. Я лингвист-практик, преподаватель и полиглот, прошедший путь от … Читать далее
Отказ от алкоголя — это не просто «здоровый выбор». Это отказ от целого слоя общественной жизни. Это решение вырывает тебя из привычного круга и выбрасывает в пустоту, где ничего не объяснено заранее, где нет предустановленных ролей. И если вы думаете, что это легко, что трезвость — это просто экономия денег и отсутствие похмелья, — вы … Читать далее
Кажется, в мире есть особая категория людей. Они словно притягивают удачу, как магнит. Им встречаются нужные люди, открываются заманчивые возможности, всё происходит вовремя и в нужном месте. Кто-то называет это везением, кто-то — судьбой. Но если копнуть глубже, всё оказывается совсем не так мистически и гораздо более… математично. А что, если это вовсе не везение? … Читать далее
Я преподаю психологию с 2012 года, и за эти годы наблюдал множество студентов, которые откладывали написание эссе, пропускали презентации и не сдавали задания вовремя. Многообещающие аспиранты не успевали вовремя подать документы, а кандидаты наук годами переписывали диссертации, чувствуя, как время утекает сквозь пальцы. Однажды студент дважды записался на мой курс, но так и не сдал … Читать далее
Каждому из нас знакома эта ситуация… Ты берёшь в руки книгу, которая обещает изменить твою жизнь — будь то концепты долголетия из Outlive Питера Атии или стройная система привычек из Atomic Habits Джеймса Клира. Первый абзац увлекает, страницы пролетают одна за другой, а ты всё больше погружаешься в текст. Но когда тебе задают вопрос о … Читать далее
Большинство людей проживают свою жизнь так, словно участвуют в групповом проекте, о котором узнали в день сдачи. Они не живут — они выживают. Переживают дни, откладывая настоящее на потом, будто ждут подходящего времени. Но время — упрямая штука. Оно не ждёт. Оно утекает. Перед тобой шесть приёмов. Без розовых соплей. Просто вещи, которые работают, но … Читать далее
Быть психологом — значит посвятить многие годы жизни сложному пути обучения. Лекции, семинары, часы супервизий, практикумы, стажировки в клиниках, работа в исследовательских лабораториях… И, конечно, кропотливое написание собственной диссертации. Все эти этапы переплетались с реальной работой с пациентами: долгие часы один на один, попытки понять тончайшие нити их внутренних переживаний, первые шаги к построению собственной … Читать далее
Самое интересное наблюдение, которое я сделала за последние годы, звучит парадоксально: сильнейшие люди в этом мире — вовсе не те, кто судорожно держится за рычаги власти. Напротив, именно те, кто умеет отпускать контроль, оказываются по-настоящему влиятельными. Настоящая сила — это не контроль. Это течение. Вглядитесь в реку. Она не пробивает путь кулаками. Не расчерчивает ландшафт … Читать далее
